Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, con sal añadida

Nueces y semillas Productos

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, con sal añadida.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%
Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, con sal añadida

Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, con sal añadida es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, con sal añadida se enumeran a continuación.

Agua 1.75 g 1.75%
La energía (calorías) 594 kcal
Energía (julios) 2485 kJ
Proteína 17.3 g 17.3%
lípido total (grasa) 51.45 g 51.45%
Ceniza 4.15 g 4.15%
Hidratos de carbono, por diferencia 25.35 g 25.35%
Fibra, dietética total 9 g 9%
Azúcares, total de 4.8 g 4.8%
Calcio, Ca 70 mg 0.07%
Hierro, Fe 3.7 mg
El magnesio, Mg 225 mg 0.22%
El fósforo, P 435 mg 0.44%
Potasio, K 693 mg 0.69%
Sodio, Na 345 mg 0.34%
Zinc, Zn 3.8 mg
Cobre, Cu 1.279 mg
El manganeso, Mn 1.937 mg
El selenio, Se 7.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.4 mg

Nutrientes en Nueces, frutos secos, seco asado, con cacahuetes, con sal añadida